Schlagwort Archiv: Meditation

Meditation – Ängste besiegen!

/ März 29, 2020

#86 – Diese geführte Meditation hilft Dir, um mit Deinen Ängsten besser umzugehen. Die Corona-Krise bestimmt derzeit unser aller Leben, daher ist Ruhe und Ausgeglichenheit ein wertvolles Gut.  Egal ob gesundheitliche, wirtschaftlich/existentielle oder soziale Ängste, der Coronavirus kann,…

Atemreise durch den Körper (Geführte Meditation mit Frederick)

/ Februar 16, 2020

#82 – Atemreise durch den Körper In dieser Folge gehst du mit Frederick auf Reisen durch den Körper. Folge deinem Atem und erlebe achtsam und bewusst was diese meditative Atemreise für tiefgründige Veränderungen bewirken kann! Alles was du…