Schlagwort Archiv: Schlaf

Vertiefter Schlaf verbessert Herzfunktion

zafar/ Oktober 8, 2023/ English, Nachrichten

Verstärkte Pumpleistung nach Nächten im Schlaflabor: Durch eine Tiefschlaf-Stimulationstechnik haben Forscher aufgezeigt, wie das Herz-Kreislaufsystem von einem gesunden Schlummer profitiert. Die Schlaf-Intensivierung durch kurze Töne führte demnach dazu, dass sich das Herz kräftiger zusammenziehen und wieder entspannen kann. Neben dem Einblick in die physiologische Bedeutung des Tiefschlafs zeichnet sich auch medizinisches Anwendungspotenzial für die Stimulationstechnik […] Der Beitrag Vertiefter Schlaf

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Das mach ich doch im Schlaf

zafar/ Mai 10, 2023/ English, Nachrichten

Eine geruhsame Nacht dient nicht nur der Erholung, sondern hilft auch beim Lernen – vorausgesetzt, man hat bereits tagsüber damit angefangen. Warum das so ist, erklärt Dr. med. Jürgen Brater. Es gibt eine ganze Reihe von Computerprogrammen, die versprechen, dass es mit ihrer Hilfe möglich sei, während des Schlafes zu lernen, das heißt, sich bislang […] Der Beitrag <img class=”bdwplus

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Eine App für besseren Schlaf

zafar/ August 23, 2022/ English, Nachrichten

Viele Menschen schlafen schlecht. Digitale Technik verspricht Abhilfe. Doch was können die Geräte leisten – und was nicht? von EVA TENZER Eine Schlaftablette genommen, die Schäfchen bis 1000 durchgezählt – und trotzdem will der Schlaf mal wieder nicht kommen? Oder er war kurz da, dauerte aber nicht lange? 45 Prozent der Menschen in Deutschland haben […] Der Beitrag <img class=”bdwplus

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Träumen Spinnen im Schlaf?

zafar/ August 8, 2022/ Nachrichten

Während sie nachts ruhend an einem Faden hängen, zeigen Springspinnen ein aus der Schlafforschung bekanntes Verhaltensmuster, haben Forscher festgestellt: Sie bewegen bestimmte Augenstrukturen und zucken währenddessen manchmal mit den Gliedmaßen. Bei uns und vielen Wirbeltieren ist dies für die auch Traumschlaf genannte REM-Phase typisch. Die Beobachtung wirft somit die Frage auf, ob Springspinnen sowie möglicherweise […] Der Beitrag Träumen Spinnen

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