Schlagwort Archiv: trainieren

In Bestform: Wie motiviert man sich, daheim zu trainieren?

zafar/ November 12, 2020/ Burpees, Crunches, Daniel Gärtner, Daniela Kahl, Fitness, Hampelmann, Home Workout, Hometraining, Jumping Jacks, Magazin, medizin, motivation, Onlinekurse, Pamela Reif, Psychologie/Hirnforschung, sport, Training, Übungen, Workout, Youtube, Zuhause

Die Fitnessstudios sind wieder zu. Sich zum Hometraining aufzuraffen, aber fällt oft schwer. »Wir müssen beim Sport ein Thema finden«, sagt Sportwissenschaftler Harald Lange.

Kreativität trainieren!

zafar/ Mai 24, 2020/ Podcast

#90 – Kreativität im Leben kultivieren und effektiv trainieren “Ich bin so unkreativ, kreativ sein ist doch nur was für Musiker & Künstler.” Das ist Schwachsinn, denn jeder Mensch ist kreativ. Du musst deine Kreativität nur erkennen und zu trainieren lernen. In der heutigen Folge geht es genau um diese Fähigkeit! Was ist Kreativität? Kreativität bedeutet im Grunde, etwas neues,

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