In Bestform: »Motivation ist nicht vom Körpergewicht abhängig«

zafar/ Juni 9, 2022/ adipositas, joggen, Magazin, medizin, motivation, Nordic Walking, Schwimmen, sport, übergewicht, Yoga

Mit Übergewicht fällt Bewegung meist schwerer. Dann auch noch Sport treiben? »Ich muss überzeugt davon sein, mich bewegen zu können«, sagt Gesundheitspsychologin Wiebke Göhner.