2102, 2024
Schlagwort Archiv: Interview
0307, 2022
Eisbaden: Steffen Meiers im Interview (Teil 2)
#145 – Steffen Meiers ist Breathwork Trainer und Experte im Bereich Kältetherapie. Er spricht mit Alex über das Thema Eisbaden. Steffen und Alex haben bei ihrem Treffen nicht nur eine Breathwork-Session absolviert (siehe und höre Teil 1), sondern auch ein Eisbad genommen. In dieser Podcastepisode erklärt Steffen die Vorteile des Eisbadens, was es zu beachten gilt und wie das
0506, 2022
Breathwork: Steffen Meiers im Interview
#143 – Steffen Meiers ist Breathwork Trainer und spricht mit Alex darüber, wie wir über die Atmung unseren Körper selbst regulieren können. Steffen und Alex haben sich zu dem Thema Breathwork über E-Mail-Verkehr kennen gelernt. Danach sind sie über Sprachnachrichten im Austausch geblieben und haben sich besser kennen und schätzen gelernt. Eine ähnliche Lebensphilosophie, eine gemeinsame Verbindung zu den
0805, 2022
Dr. med. Heike Melzer: Sexuelle Superreize und Dopamin-Fasten (Interview)
#141 – Heike Melzer ist Sexualtherapeutin und spricht mit Alex u. a. über sexuelle Superreize, neue sexuelle Realitäten und die Chancen eines Dopamin Detox. Heike und Alex haben sich in Berlin während des Drehs für das ZDF Format 13 Fragen kennen gelernt. Sie haben darüber hinaus Kontakt gehalten und sich jetzt zu diesem spannenden Interview zusammengeschaltet. Heike Melzer ist
1004, 2022
Co-Abhängigkeit und Selbstwert: Ein Interview mit Mia
#139 – Mia vom Podcast „Nur für heute“ ist im Interview zu Gast und spricht mit Alex über Co-Abhängigkeit, welche möglichen Auswege es gibt und was die Steigerung des Selbstwerts dabei für eine Rolle spielt. Mia und Alex kennen sich über die gemeinsame Arbeit. Über die Tätigkeit als Podcast-Berater*innen hinaus, haben die beiden begonnen, sich auch auf der emotionalen
1503, 2022
Reiki Meisterin Mechthild Knepper im Interview
#137 – Reiki Meister-/Lehrerin Mechthild Knepper ist in dieser Podcast Episode zu Gast und spricht mit Alex über die spirituelle Heilmethode Reiki. Neben achtsamer Bewegung, Waldbaden, Fasten, Meditation oder Yoga können auch spirituelle Heilmethoden das Bewusstsein erweitern, bei Geber*innen und Nehmer*innen. Eine Heilmethode nennt sich Reiki und kommt aus Japan. Mechthild Knepper ist Reiki Meisterin, lehrt Reiki und berichtet in