In Bestform: »Wer seit Jahren trainiert, fällt nie auf Couch-Potato-Niveau zurück«

zafar/ Dezember 25, 2021/ ausdauer, ausdauersport, Detraining, Fitness, Kondition, Krafttraining, laufen, Magazin, medizin, Muskelabbau, muskelkraft, Muskulatur, sauerstoffaufnahme, sport, Training, Trainingspause