zafar/ Juni 23, 2022/ ausdauer, Bewegung, fit, Fitness, Herzfrequenz, Herzminutenvolumen, HIIT, HIT, hochintensiv, Intervalltraining, Körper, Kraft, laufen, leistung, leistungsfähig, leistungssport, Liegestütze, Magazin, medizin, sauerstoffaufnahme, Schnelligkeit, sport, Tabata, Training