Wie viele Tage pro Woche sollte man pausieren? »Dafür gibt es kein Patentrezept«, sagt Trainingswissenschaftler Alexander Ferrauti. Im Interview verrät er, worauf es ankommt.
Eine Balkenwaage soll jedes ganzzahlige Gewicht von 1 bis 29 524 Pfund wiegen können. Als Gewichtsstücke dienen Steine, die man auf beide Schalen legt.
Die meisten Menschen nehmen genug Proteine zu sich, sagt die Ökotrophologin Anja Carlsohn. Nur Leistungssportler benötigen eine Extraportion, »besonders in der Muskelaufbauphase«.
In Litauen ging der digitale, Grüne Pass am Montag an den Start. Österreich muss noch nachbessern – Gesetz und Technik.
Projekte für kontaktloses und bargeldloses Bezahlen stehen bereits in den Startlöchern.
