Chronobiologie: Nachteulen haben ihre Gefühle schlechter im Griff

zafar/ April 24, 2020/ Abendmenschen, chronobiologie, Chronotyp, emotionen, Emotionsregulation, Eulen, frühaufsteher, Gefühle, kognitive Neubewertung, Langschläfer, Lerchen, Magazin, Morgenmenschen, schlaf, Schlaf-Wach-Rhythmus, schlafen

Wie gut wir unsere Emotionen regulieren können, hängt auch mit unserem Chronotyp zusammen. Der Grund dafür könnte der soziale Jetlag sein, unter dem Abendmenschen oft leiden.