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2612, 2023

Wie Bewegung dem Kopf auf die Sprünge hilft

zafar/ Dezember 26, 2023/ Bewegung, Forschung, gehirn, hirnforschung, Intelligenz, joggen, laufen, Magazin, medizin, Naturwissenschaft, Psychologie/Hirnforschung, Science, Spektrum, Spektrum der Wissenschaft, Spektrum-Podcast, Wissen, wissenschaft

0311, 2023

Sprachentwicklung: Was Vorsingen bei Babys bewirkt

zafar/ November 3, 2023/ Baby, Bewegung, Kinderlieder, lernen, Lieder, Magazin, medizin, Psychologie/Hirnforschung, Säugling, Schlaflieder, Singen, sprache, sprachentwicklung, Spracherwerb, Sprachförderung, Vorsingen

2009, 2023

Tai Chi: Hirntraining aus dem fernen Osten

zafar/ September 20, 2023/ Alter, Atmung, Bewegung, china, ferner Osten, Gedächtnis, gehirn, kognitive kontrolle, kognitiver Abbau, Magazin, medizin, Parkinson, Psychologie/Hirnforschung, Schattenboxen, sport, Tai Chi, Tai-Chi-Chuan, Taijiquan

1505, 2023

Bewegung: Welcher Sport passt zu mir?

zafar/ Mai 15, 2023/ Arthrose, ausdauer, Bewegung, gesund, herzprobleme, laufen, Magazin, medizin, Musklen, Pilates, radfahren, Rheuma, sport, Yoga

2504, 2023

Chronische Schmerzen: Leben mit ständiger Qual

zafar/ April 25, 2023/ Angst, Bewegung, chronischer Schmerz, Depression, krank, Magazin, medizin, Migräne, Mobilität, Opiat, Opium, Physiotherapie, psychisch, Psychologie/Hirnforschung, Rückenschmerzen, schmerz, Schmerzforschung, schmerztherapie, sport, sporttherapie, Verhaltenstherapie, verletzung

2306, 2022

In Bestform: »Hochintensives Intervalltraining erhöht die Sauerstoffaufnahme«

zafar/ Juni 23, 2022/ ausdauer, Bewegung, fit, Fitness, Herzfrequenz, Herzminutenvolumen, HIIT, HIT, hochintensiv, Intervalltraining, Körper, Kraft, laufen, leistung, leistungsfähig, leistungssport, Liegestütze, Magazin, medizin, sauerstoffaufnahme, Schnelligkeit, sport, Tabata, Training

1805, 2022

Verbleibende Lebensjahre: Wie viele Schritte am Tag sind optimal?

zafar/ Mai 18, 2022/ Alter, Bewegung, Fitness, gehen, Gesundheit, krankheit, laufen, lebensdauer, Lebenserwartung, Magazin, medizin, Schritte, Schrittzahl, Sterberisiko, tod

Je mehr wir laufen, desto mehr Lebenszeit haben wir im Mittel noch vor uns. Aber irgendwann ist es genug und mehr bringt nichts. Wann es so weit ist, kommt aufs Alter an.

1404, 2022

In Bestform: »Schwangere sollten unbedingt in Bewegung bleiben«

zafar/ April 14, 2022/ Aktivität, Beckenboden, Bewegung, Fitness, gelenke, gewicht, joggen, Magazin, medizin, schwangerschaft, schwangerschaftsdiabetes, sport, Training, übergewicht

1111, 2021

In Bestform: »Ein Krampf ist kein muskuläres, sondern ein neuronales Problem«

zafar/ November 11, 2021/ Bewegung, Krampf, Krämpfe, laufen, Magazin, Magnesium, medizin, motorik, Muskelkrämpfe, muskeln, Nahrungsergänzungsmittel, sport, Training, Wadenkrampf

2706, 2021

Welche Blutzucker-Messtechnik ist für ältere Diabetiker passend?

zafar/ Juni 27, 2021/ Alter, Arzt und Patient, ÄrzteTag, Bewegung, Diabetes Typ 2, Digitalisierung, Ernährung, Magazin, medizin, motivation, prävention

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