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0911, 2024

Wer sich jetzt gegen Pneumokokken impfen sollte

zafar/ November 9, 2024/ Gesundheit, Impfen, Magazin, medizin, MSD, Pneumokokken, Pneumologie, Podcast, Psychologie/Hirnforschung, Unterstützung

0811, 2024

Wie können Schwangere sich vor Schadstoffen schützen?

zafar/ November 8, 2024/ Alltagschemikalien, chemie, Chemikalien, Erde/Umwelt, Forschung, Forschungsquartett, Gesundheit, Helmholtz-Zentrum für Umweltforschung, Hormone, immunologie, Magazin, medizin, schwangerschaft, Technik, UFZ, Umweltchemikalien, Wissen, wissenschaft

3010, 2024

Das Gehirn auf Glück trainieren

zafar/ Oktober 30, 2024/ Gesundheit, Glück, Magazin, mental, neurowissenschaft, positiv, psychologie, Psychologie/Hirnforschung, Selbstwert, Selbstwirksamkeit, Sinn

Man ist den eigenen Gedanken und Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert – es gibt verschiedene Strategien, um sie zu modulieren und dadurch glücklicher zu leben. Eine Rezension

2410, 2024

Sodbrennen – fast jeder kennt es

zafar/ Oktober 24, 2024/ biologie, Brennendes Gefühl, Brustbein, chirurgische Onkologie, Gesundheit, liegen, lindern, Magazin, medizin, Reflux, reichliches Essen, Sodbrennen, Symptome

Ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, das oft nach reichlichem Essen und besonders im Liegen auftritt. Was steckt dahinter und was kann man tun, um die Symptome zu lindern? 🎙️

2210, 2024

Sicheres Daten in Zeiten von Mpox und HIV

zafar/ Oktober 22, 2024/ Dating, Gesundheit, hiv, Ki, Kultur, Magazin, Mpox, prävention, Sex, technologie

0710, 2024

Wie Yoga wirkt und warum es heilsam ist

zafar/ Oktober 7, 2024/ Achtsamkeit, Asana, atem, Chakra, Chakren, Depression, entzündung, Gesundheit, Klangschale, Kultur, Magazin, MBSR, Meditation, medizin, neurowissenschaft, Psychologie/Hirnforschung, Resilienz, Rücken, Schlaganfall, Schmerzen, Vagus, Yoga

Warum wirken Yoga und Meditation heilsam? Brittany Fair beleuchtet die wissenschaftlichen Hintergründe in einem Arbeitsbuch für Lehrende und Praktizierende. Eine Rezension

0909, 2024

Gute Frage: Erhöht Stress das Krebsrisiko?

zafar/ September 9, 2024/ entstehung, Gesundheit, krebs, Magazin, medizin, Risiko, stress, Stressmedizin, tumor, Wachstum

2808, 2024

Eigenlob stinkt doch nicht

zafar/ August 28, 2024/ Achtsamkeit, Ausgeglichenheit, Depression, Emotion, Gefühle, Gelassenheit, Gesprächstherapie, Gesundheit, Glück, krise, Lebensführung, Magazin, medizin, Mental Health, Mindset, Persönlichkeit, positiv, psychisch, psychologie, Psychologie/Hirnforschung, psychotherapie, Resilienz, Ruhe, schlaf, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen, wertschätzung

Viele unserer vermeintlichen Gewissheiten über unsere Psyche sind wissenschaftlich gesehen überholt oder falsch. Sacha Bachim räumt mit 50 dieser »Mythen« auf. Eine Rezension

2108, 2024