Verbleibende Lebensjahre: Wie viele Schritte am Tag sind optimal?

zafar/ Mai 18, 2022/ Alter, Bewegung, Fitness, gehen, Gesundheit, krankheit, laufen, lebensdauer, Lebenserwartung, Magazin, medizin, Schritte, Schrittzahl, Sterberisiko, tod

Je mehr wir laufen, desto mehr Lebenszeit haben wir im Mittel noch vor uns. Aber irgendwann ist es genug und mehr bringt nichts. Wann es so weit ist, kommt aufs Alter an.