0701, 2021

Reizdarm: Wenn der Bauch ständig rumpelt und rumort

zafar/ Januar 7, 2021/ Blähungen, chronische Krankheit, chronische Schmerzen, Diagnose, Diät, erkrankung, Ernährung, FODMAP, FODMAP-Diät, Hülsenfrüchte, Hypnose, krankheit, Magazin, medizin, Probiotika, Psychologie/Hirnforschung, reizdarm, Reizdarmsyndrom, Schmerzen, Verstopfung

Das Reizdarmsyndrom lässt sich effektiv behandeln. Doch nicht jeder bekommt die passende Therapie. Denn häufig mangelt es am ersten, notwendigen Schritt: der Diagnose.

2312, 2020

Gesund essen: Die eine perfekte Ernährung für alle gibt es nicht

zafar/ Dezember 23, 2020/ Cholesterin, Diät, Eiweiß, Ernährung, Ernährungswissenschaft, Essen, fett, gesundes essen, Gesundheit, junk food, kohlenhydrate, Low Carb, Magazin, medizin, Metabotypen, Nährstoffe, personalisierte Diät, personalisierte Diäten, personalisierte Ernährung, Personalisierung, Präzisionsernährung, Psychologie/Hirnforschung, Salz, Vitamine

Wie der Körper auf bestimmte Lebensmittel reagiert, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Wissenschaftler sind sich daher einig: Unsere Ernährung muss individueller werden.

0507, 2020

Übergewicht: Gesundheit ist mehr als eine Zahl auf der Waage

zafar/ Juli 5, 2020/ abnehmen, adipositas, Adipositas-Paradox, Bewegung, BMI, Diabetes, Diät, Ernährung, Essstörungen, fat stigma, gesunde Ernährung, Gesundheit, gewicht, Gewichtsreduktion, Körpergewicht, Magazin, medizin, normalgewicht, Psychologie/Hirnforschung, sport, Stigmatisierung, übergewicht, Verhaltensänderung

Ob bei Bluthochdruck oder Diabetes: Übergewichtigen Patienten raten Ärzte oft zur Gewichtsreduktion. Doch dieser Ansatz könnte mehr schaden, als dass er nutzt.