Gesunde Ernährung: 9000 Jahre Training fürs Immunsystem

zafar/ November 22, 2020/ Darm, Darmgesundheit, Essig, essigsäure, fermentiert, fermentierte lebensmittel, gärung, gesunde Ernährung, Jogurt, Kimchie, Kombucha, Magazin, medizin, Mikroben, Mikrobiom, milchsäure, Miso, oliven, Probiotik, Probiotische Nahrungsmittel, sauerkraut, Sauerteig, Sauerteigbrot, vergoren

Fermentiertes ist in Mode, und das ist vermutlich ein ziemlich gesunder Trend. Die Forschung dazu steht allerdings noch am Anfang.

Übergewicht: Gesundheit ist mehr als eine Zahl auf der Waage

zafar/ Juli 5, 2020/ abnehmen, adipositas, Adipositas-Paradox, Bewegung, BMI, Diabetes, Diät, Ernährung, Essstörungen, fat stigma, gesunde Ernährung, Gesundheit, gewicht, Gewichtsreduktion, Körpergewicht, Magazin, medizin, normalgewicht, Psychologie/Hirnforschung, sport, Stigmatisierung, übergewicht, Verhaltensänderung

Ob bei Bluthochdruck oder Diabetes: Übergewichtigen Patienten raten Ärzte oft zur Gewichtsreduktion. Doch dieser Ansatz könnte mehr schaden, als dass er nutzt.