Das Gehirn auf Glück trainieren
Man ist den eigenen Gedanken und Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert – es gibt verschiedene Strategien, um sie zu modulieren und dadurch glücklicher zu leben. Eine Rezension
Man ist den eigenen Gedanken und Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert – es gibt verschiedene Strategien, um sie zu modulieren und dadurch glücklicher zu leben. Eine Rezension
Dass mit der Pubertät das Gröbste überstanden sei, ist ein küchenpsychologischer Mythos. Welche Herausforderungen das Erwachsenwerden birgt, beleuchtet Claus Koch. Eine Rezension
Narzissmus gilt als typisch männliche Charaktereigenschaft. Doch Frauen neigen zu einer bestimmten Form des pathologischen Narzissmus, die oft nicht erkannt wird.
Vielen persönlichen Problemen und psychischen Störungen liegen Selbstwertprobleme zugrunde.