1301, 2022

Ernährung: Cholesterin, weniger böse als gedacht?

zafar/ Januar 13, 2022/ Appetit, ausgewogene Ernährung, Behandlung, Blut, Cholesterin, Cholesterinspiegel, Ernährung, Essen, fett, Herz, Herz-Kreislauf-System, herzgesundheit, Herzinfarkt, Hunger, Infarkt, Körper, Körperfett, krankheit, Lebensstil, Magazin, Medikament, medizin, Nahrung, physiologie, Therapie, Zucker

Zu viel Cholesterin im Essen soll krank machen. Eine fettreiche Ernährung erhöht demnach das Herzinfarkt-Risiko, man solle sie meiden, heißt es. Dabei gibt es berechtigte Zweifel.

2511, 2021

In Bestform: »Ein niedriger Ruhepuls spricht für einen hohen Fitnesszustand«

zafar/ November 25, 2021/ aerobes Training, anaerobes Training, Ausdauertraining, Fitness, Grundumsatz, Herz, herzgesundheit, herzschlag, Magazin, medizin, Profisport, Puls, Ruhepuls, Sauerstoff, sport, Sportkardiologie, Sympathikus, Training

Sport kann den Ruhepuls senken. Aber: »Man kann sich nur in dem Bereich verbessern, in dem man auch trainiert«, sagt der Sportkardiologe Martin Halle im Interview.

1009, 2020

In Bestform: Warum haben Sportler ein größeres Herz?

zafar/ September 10, 2020/ Atemfrequenz, Bewegung, biologie, EKG, gefäße, Herz, Herzfrequenz, Herzinfarkt, Herzmuskel, herzprobleme, Herzwände, hypertrophe Kardiomyopathie, leistungssport, Magazin, medizin, Puls, sport, Sportlerherz, Sportmedizin, Training, vergrößert, vergrößertes Herz, Volumen, Vorbeugung

Wer regelmäßig trainiert, hat ein großes Herz. Buchstäblich. »Normalerweise verläuft eine solche Anpassung gut«, sagt Jürgen Steinacker im Interview. Es kann aber Probleme geben.